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10-25
2024
抗炎食物因獨特成分和作用機制成為對抗慢性炎癥的有力武器。其含抗氧化劑、ω-3 脂肪酸、膳食纖維等,各類(lèi)食物如蔬菜、水果、堅果、魚(yú)類(lèi)等均有抗炎成分。融入日常飲食對健康意義深遠,可優(yōu)化免疫、減輕疼痛、改善皮膚。
10-22
2024
柳州鴻泰向您提供一份全谷物、低脂肪蛋白質(zhì)源和季節性蔬菜食譜
全谷物、低脂肪蛋白質(zhì)與季節性蔬菜可以滿(mǎn)足身體多種營(yíng)養物質(zhì)需求,可以加入到日常食譜之中。